چگونه خستگی پس از یک روز کاری را برطرف کنیم؟
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان از خستگی یک روز کاری کم کرد، با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
با انجام این تست میزان افسردگی خود را اندازه گیری کنید؟
نسخه فعلی این تست برای افراد ۱۳ سال و بالاتر طراحی شده است و دربردارنده سوالاتی برای سنجش علائم مربوط به افسردگی، مانند ناامیدی، تحریک پذیری، احساس گناه و همچنین نشانه های جسمی مثل احساس خستگی، کاهش وزن و عدم توجه به جنس مخالف هستند.
امتناع سرخ پوشان پایتخت از حضور در تمرینات به دلیل مسائل مالی و خستگی بدنی+عکس
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز با حواشی خاصی همراه بود.
آسیب‌های روانی ناشی از کار در زنان بیشتر است/ فرزندان قربانی خستگی مادران
رئیس انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با هشدار نسبت به آثار روانی ناشی از حضور کمرنگ زنان شاغل بر فرزندان، مدیریت زمان و غنی‌سازی اوقاتی که مادران در خانه هستند را راهکار پیشگیری از صدمات جبران‌ناپذیر این مشکل دانست.
حذف سحری بوی بد دهان، سردرد و خستگی به همراه دارد
خیلی‌ها با شروع ماه مبارک رمضان خواب را به خوردن وعده سحری ترجیح می‌دهند غافل از اینکه نخوردن سحری نه تنها از عملکرد مطلوب فرد طی روز می‌کاهد بلکه ممکن است به مرور منجر به تحلیل عضلانی و خستگی مفرط شود.
مادربزرگی با «پای خستگی ناپذیر» +عکس
جین استون مادربزرگ 62 ساله‌ای است که به یک بیماری عجیب مبتلا شده که باعث به وجود آمدن دردهای بسیار شدید در قسمت کشاله ران و ساق پاهای او می‌شود.
دلایل خواب آلودگی در محیط کار
میزان غلظت دی‌اکسیدکربن در اتاق جلسات، وقتی که گروه‌هایی از افراد دور هم برای دوره‌های طولانی مدت جمع می‌شوند افزایش می‌یابد، از این رو می‌توان توضیح داد که چرا بیدار ماندن در جلسات طولانی کار دشواری است.
هفته نامه الکترونیکی
آخرین اخبار
