اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۴:۲۸:۵۶
اذان ظهر ۱۲:۰۹:۵۹
اذان مغرب ۱۸:۴۱:۵۵
طلوع آفتاب ۰۵:۵۴:۴۷
غروب آفتاب ۱۸:۲۳:۴۵
نیمه شب ۲۳:۲۶:۵۰
قیمت سکه و ارز
یادداشت
•••
•••
•••
•••
توئیت ها و ویراستی های برگزیده
•••
•••
•••
•••
•••
اخبار استانها
•••
•••
•••
•••
•••
نوشیدن آب
حفظ سلامت کلیهها در تابستان نیازمند نوشیدن آب به میزان کافی است
گرمازدگی و کمآبی بدن در تابستان دو عاملی هستند که کلیهها را در معرض آسیب قرار میدهند؛ بنابراین توجه و محافظت از کلیهها در تابستان ضروری است. یکی از راههای محافظت از کلیهها نوشیدن آب به میزان کافی است.
نوشیدن آب قند، سدیم وچربیهای اشباع شده بدن را کاهش میدهد
مطالعه جدید نشان میدهد که با افزایش مصرف آب ساده میتوانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربیهای اشباع شده را کاهش دهیم.
پربازدیدترین ها
•••
•••
•••
•••
•••
•••
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••