اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۴:۳۰:۳۰
اذان ظهر ۱۲:۱۰:۱۷
اذان مغرب ۱۸:۴۱:۰۵
طلوع آفتاب ۰۵:۵۶:۱۳
غروب آفتاب ۱۸:۲۲:۵۵
نیمه شب ۲۳:۲۷:۱۳
قیمت سکه و ارز
یادداشت
•••
•••
•••
•••
توئیت ها و ویراستی های برگزیده
•••
•••
•••
•••
•••
اخبار استانها
•••
•••
•••
•••
•••
سحری
وعده سحری نباید از برنامه غذایی ماه رمضان حذف شود
مسوول بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهرستان زنجان گفت: نخوردن سحری و گرسنه ماندن به مدت طولانی موجب احساس تشنگی، گرسنگی و بیطاقتی در برابر روزهداری میشود، بنابراین وعده سحری از اهمیت خاصی برخوردار است و هرگز نباید از برنامه غذایی ماه رمضان حذف شود.
چگونه وقت سحر و افطار ثواب شهید را ببریم؟
خواندن برخی دعاها در لحظه سحر و افطار چنان ثوابی دارد که علاوه بر پاداشهای دنیوی، روشناییبخش ما در روز قیامت میشود.
تهیه و توزیع ۵۰ هزار پرس افطاری و سحری در مازندران
۵۰ هزار پرس افطاری و سحری در ایام ماه مبارک رمضان توسط جامعه ایمانی مشعر و هیئات مذهبی بین نیازمندان در مازندران تهیه و توزیع شد.
مصرف فستفودها برای افطار و سحر!
آیا فستفود میتواند وعده غذایی مناسبی برای افطار و سحر باشد؟
سوپ لوبیا مخصوص سحر ماه رمضان +طرز تهیه
مصرف لوبیا سفید یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به کم خونی به شمار میرود. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ لوبیا سفید را با شما به اشتراک بگذاریم.
تهدید سلامت با روزه بدون خوردن سحری
گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست.
نکات مهم تغذیه در افطار و سحر
در ادامه نکات تغذیهای مهم برای وعده افطار و سحر را می خوانید.
غذاهایی که در وعده سحری نباید خورد!
به هنگام افطار به طور متعادل غذا بخورید و برای وعده سحری، غذایی سالم و کمچرب انتخاب کنید.
عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر در ماه رمضان
یک متخصص طب سنتی عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر در ماه رمضان را تشریح کرد.
سحری کلهپاچه و سیرابی نخورید/ خوردن غذاهای تند در ماه رمضان قدغن
کارشناس ارشد اداره تغذیه وزارت بهداشت گفت: کلهپاچه و سیراب- شیردان اگر چه به ظاهر آبکی هستند ولی به دلیل چربی زیاد احساس تشنگی را تشدید میکنند.
پربازدیدترین ها
•••
•••
•••
•••
•••
•••
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••