با انجام این تست میزان افسردگی خود را اندازه گیری کنید؟
نسخه فعلی این تست برای افراد ۱۳ سال و بالاتر طراحی شده است و دربردارنده سوالاتی برای سنجش علائم مربوط به افسردگی، مانند ناامیدی، تحریک پذیری، احساس گناه و همچنین نشانه های جسمی مثل احساس خستگی، کاهش وزن و عدم توجه به جنس مخالف هستند.
مصرف این میوه غم هایتان را نابود می‌کند
متخصص طب ایرانی گفت: رنگ قرمز سیب، مقوی قلب بوده و هر چه پر رنگ‌تر باشد اثر آن قوی‌تر است، اشکال مختلف سیب شامل آب سیب، فالوده سیب، چای سیب و رب سیب هم هرکدام در جای خود در درمان‌ها مثمرثمر هستند.
تاثیرات مخرب تغییر سالانه ساعت بر سلامتی
تغییر ساعت می‌تواند به طور ناگهانی ساعت درونی بدن را نیز دچار مشکل کند و در نتیجه منجر به مشکلات سلامتی شود.
چگونه از ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس جلوگیری کنیم؟
در کنار روش‌هایی مانند دارو درمانی، ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد که در ادامه به طور مختصر با تاثیر میوه ها بر سلامت بدن انسان آشنا خواهید شد.
افسردگی و انزوا؛ پیامد افراط در استفاده از فضای مجازی
کارشناس سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: برای جلوگیری از آسیب‌های استفاده از فضای مجازی باید خانواده‌ها، دانش آموزان را به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی تشویق کنند.
چگونه افسردگی فصل زمستان را درمان کنیم؟
به هیچ وجه اجازه ندهید که روزهای کوتاه و شب‌های بلند زمستان بر شما چیره شوند و شما را تحت تاثیر قرار دهند. ما در قسمت زیر به نکات تقویتی که اختلال فصلی را تسکین می دهند، می پردازیم.
قرص‌هایی که موجب سکته مغزی می شود
قرص هایی را به شما معرفی میکنیم که خطر سکته مغزی را 80 درصد افزایش میدهند مثلا قرص های ضد افسردگی.
افسردگی بلندمدت به ساختار مغز آسیب می رساند
محققان پی بردند ابتلا به افسردگی برای مدت طولانی می تواند موجب تغییر در مغز شود.
رژیم غذایی DASH ریسک افسردگی را کاهش می‌دهد
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی DASH می تواند ریسک افسردگی را به مرور زمان کاهش دهد.
نحوه برخورد و درمان افسردگی جوانان
سخت‌ترین سؤالی که متخصصان اطفال همیشه در معاینات از نوجوانان می‌پرسند، راجع به افسردگی و خودکشی است.
ایران دومین کشور افسرده نیست/ گرانی‌ها عامل مهم افسردگی مردم
مدیر گروه بهداشت دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان با اشاره به اینکه نخستین نشانه افسردگی کاهش میل جنسی است عنوان دومین کشور افسرده به نام ایران را کاملا رد کرد و گفت: یکی از عوامل مهم استرس و در ایران افزایش قیمت‌ها بدون اطلاع به مردم است.
معافیت مشمولان و سربازان دارای افسردگی کذب است
رئیس اداره سرمایه انسانی ستاد کل نیروهای مسلح با اشاره به اینکه برابر قانون موجود مشمولان دارای افسردگی از سربازی معاف نمی‌شوند گفت: اظهاراتی که در مورد معافیت مشمولان و سربازان دارای افسردگی منتشر شده، مورد تایید نیست.
«افسردگی» از عوامل بی رغبتی جوانان برای ازدواج / رونق اقتصادی، محرکی برای تشکیل خانواده
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: برای دستیابی به تعالی خانواده، افزایش ازدواج جوانان و جمعیت، باید نهادهای مسئول و تعیین کننده تعریف شود تا در ابعاد مختلف فرهنگی، اجتماعی، جسمی، معنوی و روانی افراد جامعه گام بردارند.
افسردگی بعد از تعطیلات گرفته‌ایم!/آداب خداحافظی با تنبلی تعطیلات
میل و رغبت نداشتن به کار و فعالیت دوباره یکی از پیامد های تعطیلات طولانی مدت است،معضلی که با اتخاذتدابیری خاص می توان آن را مهار کرد.
روزی ۱۰ بیمار سوختگی در ایران می‌میرند
رئیس مرکز تحقیقات سوختگی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه روزی ۱۰ بیمار سوختگی در ایران می‌میرند، از افزایش طلاق، افسردگی و خودکشی در بیماران سوخته دچار سوختگی خبر داد و گفت: لباس سوختگی تا ۸۰ میلیون ریال هزینه می‌برد بیمه نیست.
نشانه های افسردگی فصلی
یک روانشناس در خراسان‌جنوبی گفت: امروزه با گسترش شهرنشینی و کمبود نور آفتاب در آپارتمان‌ها، تنش‌ها در فصول سرد افزایش می‌یابد، از این‌رو رعایت یکسری نکات به بهبود این وضعیت کمک می‌کند.
آیا یاد مرگ موجب غم و افسردگی می‌شود
وقتی انسان متوجه شد با مرگ به دنیای ابدی سفر می‌کند و در آنچه به دیگران ملحق می‌شود و آنجا عالمی است که از نظر وسعت، رزق و روزی اصلاً قابل مقایسه با دنیا نیست، چنین تصوری از مرگ باعث امید و تلاش بیشتر می‌شود نه ناامیدی.
وقتی افسردگی خوب نمی شود
هر فردی که افسردگی مزمن دارد به احتمال خیلی زیاد مشکل تیروئید نیز دارد. این نه اغراق است و نه دروغ. گاهی اوقات متخصصان غدد فقط آزمایش TSH را برای بیمار تجویز می کنند بدون آنکه کل هورمون های تیروئید را بررسی کنند؛ بنابراین به نتیجه درستی نمی رسند.
