به گزارش سراج24، روح الله حدادی با بیان این مطلب، افزود: وجود این علایم، هشدار دهنده است. به عنوان نمونه چالش با همسرتان بیش از آنکه در زندگی شما استثنا باشد به قاعده و اصل تبدیل شده است، درک همدلانه، آسایش و راحتی به ندرت در زندگی تان یافت می شود و یا به یاد نمی آورید که چه چیزی در همسرتان در وهله اول برای شما جذابیت پیدا کرد.
وی درباره علایم دیگر هشداردهنده در زندگی مشترک، گفت: در رابطه شما با همسرتان صمیمیت کم است و یا هیچ گونه صمیمیتی دیده نمی شود. به عنوان نمونه اتاق های خود را جدا کرده اید، علاقه کمی به همدیگر دارید و خصومت با همسرتان چنان تسلط دارد که صمیمیت را در زندگی شما غیرممکن می کند، زمان بسیار اندکی با همدیگر هستید و به نظر می رسد که دوستان شما برایتان مهمتر از همسرتان است.
این کارشناس ارشد بالینی افزود: تصوری که شما از موقعیت ها می کنید ارتباطی با واقعیت ندارد. برای مثال، احساس می کنید همسرتان دوستتان ندارد چون غذایی را که شما پخته اید نخورده است یا به آن علاقه ندارد علاوه بر آن برای تغییر هر چیزی در زندگی خود احساس درماندگی و ناامیدی می کنید. احساس خشم، تنفر، ناراحتی و ناتوانی احساس های غالب در شماست.
وی درباره راه های پیشگیری از رسیدن به نقطه بحران در زندگی مشترک گفت: پیش از اینکه رابطه تان به نقطه بحرانی برسد، به این هفت علامت هشدار دهنده توجه کنید و قبل از اینکه خیلی دیر شود نزد روان شناس یا مشاور بروید یا کتاب های کاربردی ومعتبر را در زمینه ارتباطات مناسب و مثبت بین همسران مطالعه کنید.
حدادی افزود: کتاب های بسیار مناسبی در زمینه ارتباط موفق بین همسران به زبان فارسی تالیف یا ترجمه شده است که خواندن آنها برای همه همسرانی که ارتباطشان کمی دچار مشکل شده است توصیه می شود علاوه بر آن توجه داشته باشید که بدون کمک، رابطه شما با همسرتان هرگز با گذر زمان بهبود نخواهد یافت. اجازه ندهید احساس های تنفر و آزردگی، خشم و خصومت بر زندگی شما غالب شود، چرا که این احساس ها رابطه شما با همسرتان را وخیم تر و شانس ترمیم رابطه را کمتر می کنند.
منبع: ایسنا
