قیمت سکه و ارز
۱۴۰۲/۰۶/۱۱ - ۰۹:۳۰
کارشناس روانشناسی در گفتگو با سراج24: 

پیاده روی اربعین اثرات روانشناختی مثبت بر روح و روان دارد

یک کارشناس روانشناسی با اشاره به تهذیب و تزکیه نفس در آیین مذهبی، گفت: پیاده روی اربعین اثرات روانشناختی مهمی از جمله کاهش افسردگی بر روح و روان را در بر دارد. 

پیاده روی اربعین اثرات روانشناختی مثبت بر روح و روان دارد

به گزارش سراج24؛ اربعین فقط یک روز برای یادآوری مصیبت های کربلا در روز عاشورا نیست، بلکه سرشار از درس هایی است که روح و روان انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و هر کسی می تواند با آموختن و به کارگیری آنها برترین خصائص انسانی را در خود ایجاد کند. 

 یکی از ابعاد متعدد وجود انسان روان اوست که در هر شرایطی تحت تاثیر رویدادهای مختلف قرار دارد و هر اقدام و عملی آن را تغییراتی می دهد که برخی از این تغییرات می تواند ذهنیتی مثبت یا منفی برای همیشه در وجود او بر جای بگذارد. 

هر چه انسان خود را در معرض رویدادها، مکانها و انسانهای عالی تری قرار دهد، تاثیرات مثبت بیشتری می پذیرد  که در ساخت آینده و حال او اثراتی عمیق تر خواهد داشت. 

برخی از رویدادهای مهمی که می توانند اثرات فراوانی بر روح و روان افراد داشته باشند رویدادهای معنوی هستند که به اعتقادات مذهبی گره خورده و بی شک بخش وسیعی از ذهن و روح انسان خواسته یا ناخواسته به سمت آن گرایش دارد و فطرت الهی بشر نیز ناخودآگاه نسبت به آن کشش ویژه ای دارد. 

اما در این میان، آیین اربعین که با حضور پررنگ عاشقان حسینی به مراسمی عظیم تبدیل شده است، اثرات خاصی بر روح و روان افراد می گذارد که قصد داریم بخشهایی از تاثیرات آن را از زبان یکی از کارشناسان روانشناسی بیان کنیم. 

شهناز حبیبیان در گفتگوبا خبرنگار سراج24 پیرامون آثار تربیتی و روانشناختی پیاده روی اربعین اظهار داشت: زیارت اربعین یکی از رکن های مهم دینی است که همچون سایر ارکان دینی و معنوی موجب تزکیه و تهذیب نفس شده و انسان را به نور معنویت نزدیکتر می کند. 

وی افزود: پیاده روی اربعین همانطور که از وجوهات مختلف آن مشخص است سفری معنایی  بوده که افراد طی آن نه تنها به زیارت می روند بلکه در طول مسیر رسیدن به بارگاه امامشان درسهای فراوانی نیز می گیرند که در ابعاد مختلف وجودی آنان تاثیرات مثبت به جا می گذارد. 

مشاور خانواده و تربیتی بیان داشت: پیاده روی اربعین یک تکاپو و فعالیت فردی، اجتماعی و معنوی است که در جنبه فردی موجب آسایش خاطر شخص می شود و از جهت اجتماعی، شخصیت اجتماعی او را شکل می دهد همچنین در بعد معنوی زمینه ارتباط قوی تر با منبع هستی و اهل بیت را فراهم می کند که همه اینها سبب تقویت توکل، توسل، احساس پشتوانه داشتن و اتکا به نیرویی قوی تر می شود که این امر از مهم ترین عوامل ایجاد و افزایش سلامت روان افراد است. 

حبیبیان عنوان داشت: این حرکت یکپارچه همراه با رعایت آداب و رسوم خاصی است که در عین یکرنگی و شباهت، تفاوتهای زیبای فرهنگی متناسب با هر منطقه را دارد که پذیرفتن آن سهل بوده و تمرینی است برای پذیرش یکدیگر در خانواده و محیطهای اجتماعی دیگر چون، محل کار، محل تحصیل و... که این موضوع هم می تواند افراد را خودساخته تر از قبل کند و دیگردوستی و پذیرش را در آنان ارتقا دهد. 

وی با بیان اینکه یادگیری آداب اجتماعی و تغییر فرهنگ، یکی از پرهزینه ترین فرایندهای اجتماعی شدن انسان به شمار می رود، افزود: در این پیاده روی بیشترین حجم از رویکردهای لازم برای شخصیت بخشی و هویت بخشی به افراد برای حضور در اجتماع به کار می رود به طوریکه شاهد هستیم حتی منزوی ترین افراد نیز در این گردهمایی بزرگ به راحتی حضور پیدا می کنند و بخشهای تاریک شخصیتشان در این بازه زمانی بروز پیدا نمی کند و مهارتهای اجتماعی آنان که در شرایط عادی تحت تاثیر حیط یا دیگران مخدوش شده ظهور و بروز پیدا می کند. 

این کارشناس مشاوره تصریح کرد: افزایش پیوندهای اجتماعی بین افراد، خانواده ها یا گروههایی که هر کدام از نقاط مختلفی در این راهپیمایی حضور پیدا می کنند سبب تعاملات بیشتر و آگاهی از سبک زندگی یکدیگر شده که این مقوله می تواند به عنوان یک ورکشاپ آموزشی عمل کرده و افراد، نقاط ضعف و قوت سبک زندگی خود را متوجه شده و در راستای تصحیح یا قوت بخشی آن اقدام کنند. 

وی الگوسازی و الگوگیری را از مزایای مهم پیاده روی اربعین عنوان کرد و گفت: افراد در این حرکت با یادآوری وفاداری، ایثار، شهامت، شهادت طلبی و سایر ویژگی های انسانی امام حسین(ع) و یارانشان، این خصال زیبا را فراگرفته و در ذهن و روان خود نهادینه می کنند که این امر می تواند هم در زندگی شخصی و هم در زندگی اجتماعی آنان کاربرد عملی بسیار ارزنده و مفیدی داشته باشد و حتی از بسیاری از روان پریشیها، اختلالات روانی و آسیبهای اجتماعی پیشگیری کند.

اشتراک گذاری
نظرات کاربران
capcha
هفته نامه الکترونیکی
هفته‌نامه الکترونیکی سراج۲۴ - شماره ۳۱۷
آخرین مطالب
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••