اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۳:۴۶:۳۳
اذان ظهر ۱۲:۰۳:۱۴
اذان مغرب ۱۹:۰۵:۱۴
طلوع آفتاب ۰۵:۱۸:۴۹
غروب آفتاب ۱۸:۴۶:۰۹
نیمه شب ۲۳:۱۶:۵۱
قیمت سکه و ارز
یادداشت
•••
•••
•••
•••
توئیت ها و ویراستی های برگزیده
•••
•••
•••
•••
•••
اخبار استانها
•••
•••
•••
•••
•••
پیوندها
تمرینات
شروع تمرینات پیش فصل پرسپولیس با بازیکنان جدید
تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات خود برای فصل جدید را از بعدازظهر امروز آغاز می‌کند.
حرکات خیره کننده در تمرینات فوتبال+فیلم
فیلمی از حرکات تکنیکی و خیره‌کننده بازیکنان در تمرینات فوتبال را در ادامه مشاهده می‌کنید.
تعطیلی تمرینات تراکتورسازی
تراکتورسازان روز گذشته زیر نظر کادرفنی ریکاوری کردند.
روش صحیح دویدن برای چربی سوزی بهتر
یکی از معمول‌ترین و ساده‌ترین فعالیت‌های ورزشی، دویدن است که فواید زیادی در حفظ سلامتی دارد.
فهرست بازیکنان کره‌جنوبی برای جام جهانی 2018
فهرست بازیکنان تیم ملی فوتبال کره‌جنوبی برای شروع تمرینات آماده‌سازی جهت حضور در جام جهانی روسیه اعلام شد.
سریع‌ترین دونده تاریخ از فردا در تمرین دورتموند
اوسین بولت دارنده رکورد سریع ترین دونده جهان از فردا در تمرینات زنبورها حاضر می‌شود.
عکس/ سرمربی استقلال پابه توپ شد
شفر در تمرینات استقلال در قطر به بازیکنان ملحق شد و با آنها فوتبال بازی کرد.
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای بازی با مشکی پوشان
در تمرینات یکی دو روز اخیر مشخص شده که برانکو می‌خواهد تیمش را در بازی با مشکی پوشان با چه نفراتی به میدان بفرسد.
تاثیر انتخابات فدراسیون بوکس در لیست تیم ملی
تیم ملی بوکس ایران از روز ۱۶ دی ماه تمرینات خود را با حضور ۴۰ بوکسور در سالن شماره ۹ مجموعه ورزشی انقلاب پیگیری خواهد کرد.
بازیکنی که سرمربی استقلال را امیدوار کرد
منتظری از 2 روز پیش به تمرینات استقلال برگشته و نرم دوی را آغاز کرده است تا شفر امیدوار به آینده تیمش در خط دفاعی بشود.
بازگشت سرمربی مستعفی صنعت نفت به آبادان
فراز کمالوند شب گذشته به آبادان برگشت تا از امروز تمرینات تیم صنعت نفت زیر نظر وی برگزار شود.
پیوستن پورعلی‌گنجی و ملی‌پوشان به تمرینات گروهی السد
مدافع ایرانی و چند ملی‌پوش دیگر السد به تمرینات گروهی این تیم پیوستند تا مهیای بازی با ام‌صلال شوند.
تمرین امروز استقلالی ها+عکس
تصاویری از تمرینات بازیکنان استقلال که زیر نظر مربیان این تیم انجام شد.
کارخانه گلادیاتورسازى برانکو (گزارش اختصاصى)
بازى فیزیکى و پرس پرفشار و ٩٠ دقیقه اى سرخپوشان چگونه شکل مى گیرد، پاسخ این سوال را در طول این گزارش مشاهده خواهید کرد.
بازگشت رامین رضاییان به تمرینات پرسپولیس
با پایان مصدومیت،رضاییان مشکلی برای بازی با گسترش فولاد نخواهد داشت.
تمرینات استقلال پشت درهای بسته/برگزاری بازی تدارکاتی بدون‌حضور اصحاب رسانه و هواداران
با نظر کادر فنی تیم فوتبال استقلال تهران، تمرینات این تیم از روز سه شنبه پشت درهای بسته برگزار می‌شود.
تمرینات استقلال پشت درهای بسته
تمرینات تیم فوتبال استقلال تا روز بازی با سایپا پشت درهای بسته برگزار می‌شود.
روسیه وتاجیکستان تمرینات نظامی مشترک برگزارکردند
رسانه‌های خبری از برگزاری تمرینات مشترک تاجیکستان و روسیه در استان «بدخشان» این کشور خبر دادند.
پربازدیدترین ها
•••
•••
•••
•••
•••
•••
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••