اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۳:۵۴:۰۹
اذان ظهر ۱۲:۰۴:۱۰
اذان مغرب ۱۹:۰۰:۴۹
طلوع آفتاب ۰۵:۲۴:۵۴
غروب آفتاب ۱۸:۴۱:۵۸
نیمه شب ۲۳:۱۸:۳۳
قیمت سکه و ارز
یادداشت
•••
•••
•••
•••
توئیت ها و ویراستی های برگزیده
•••
•••
•••
•••
•••
اخبار استانها
•••
•••
•••
•••
•••
تغذیه مناسب در ماه رمضان
تغذیه مناسب در ماه رمضان/افطار و سحر چی بخوریم؟
برخی از روزهداران، در طول ماه مبارک رمضان، وعده شام را حذف میکنند و یا اینکه شام میخورند و سحری را حذف میکنند. در حالی که روزهداری صحیح، حفظ هر سه وعده غذایی است.
پربازدیدترین ها
•••
•••
•••
•••
•••
•••
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••