اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۴:۲۸:۵۶
اذان ظهر ۱۲:۰۹:۵۹
اذان مغرب ۱۸:۴۱:۵۵
طلوع آفتاب ۰۵:۵۴:۴۷
غروب آفتاب ۱۸:۲۳:۴۵
نیمه شب ۲۳:۲۶:۵۰
قیمت سکه و ارز
یادداشت
•••
•••
•••
•••
توئیت ها و ویراستی های برگزیده
•••
•••
•••
•••
•••
اخبار استانها
•••
•••
•••
•••
•••
اضافه وزن
کمخطرترین راه کاهش وزن چیست؟
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بیخطرترین راه کاهش وزن است.
اضافه وزن ریسک سرطان رحم را افزایش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه وزن ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم را در افراد افزایش دهد.
مواد غذایی که خانمها باید مصرف کنند!
هفت ماده غذایی را به خانمهای سراسر دنیا معرفی کرد تا آنها با خوردن این موادغذایی، زندگی شاد و سالمی داشته باشند.
لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم
ژنتیک نقش مهمی در شکل صورت شما دارد اما اگر اضافه وزن دارید، کاهش کل وزن بدن ممکن است بر روی صورت نیز قابل مشاهده باشد.
افراد چاق بیشتر زنده میمانند؟
آیا کسانی که اضافه وزن دارند بیشتر از کسانی که بیماریهای قلبی و عروقی دارند عمر میکنند؟
غذای اضافی را سرد در یخچال بگذاریم یا داغ؟
بعضی از مردم غذای اضافی را بلافاصله جمع میکنند و عدهای دیگر صبر میکنند غذا به دمای محیط برسد. فکر میکنید کدام روش درست است؟
ابتلای 5 میلیون ایرانی به بیماری قند/ 50 درصد افراد جامعه اضافه وزن دارند
وزیر بهداشت با اشاره به ابتلای 5 میلیون ایرانی به بیماری قند، گفت: 5 میلیون نفر در کشور در آستانه ابتلا به بیماری قند هستند، در کشور 50 درصد افراد اضافه وزن و 30 درصد چاق هستند.
دانستنی هایی بسیار جالب در مورد چاقی
کم کردن وزن کار مشکلی است به خصوص برای افرادی که به شدت اضافه وزن دارند و به مرز چاقی رسیده اند.
یک اضافه وزنی دیگر؛ این بار در تیم ملی!
سرمربی پرتغالی تیم ملی فوتبال به هافبک میانی تیم ملی به خاطر اضافه وزنش تذکر داده است.
یک سوم جمعیت جهان اضافه وزن دارند
بیش از دو میلیارد و ۱۰۰ میلیون نفر از مردم جهان که نزدیک به ۳۰ درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهد، اضافه وزن یا چاقی مفرط دارند.
پربازدیدترین ها
•••
•••
•••
•••
•••
•••
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••