بسیاری از خانم‌ها به ویژه آنهایی که چند قلو باردار می‌شوند، مدام نگران به هم خوردن تناسب اندام خود هستند در صورتی که اگر به ازای هر جنین ۳۰۰ کالری دریافت کنند هم رشد جنین و هم تناسب اندام حفظ می‌شود.