قیمت سکه و ارز
یادداشت
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
توئیت ها و ویراستی های برگزیده
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
اضطراب
نمایش درمانی، راهکاری برای کاهش اضطراب در شرایط بحران
مجید امرایی، معاون اداره کل امور هنری بنیاد شهید، نمایشدرمانی و فعالیتهای جمعی را راهکاری مؤثر برای کاهش اضطراب و افزایش تابآوری خانوادهها در شرایط بحران و جنگ دانست.
اضطراب، خطر پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضطراب می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون باشد.
فراوانی «اضطراب» و «افسردگی» در بین مردان جدی است
یک روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، درباره اینکه چرا مردان تمایلی به صحبت درباره «سلامت روان» خود ندارند، گفت: حفظ حرمت برای مردان مهمتر از این است که با بیان مشکلات خود برخی افراد به آنها برچسب "اختلال روانی" بزنند. از این رو در صورت نیاز هم باید کریمانه و به صورت غیر مستقیم غربالگری بهداشت روان برای مردان انجام شود.
کتاب «عوامل اضطراب و آرامش در قرآن» منتشر شد
کتاب «عوامل اضطراب و آرامش در قرآن» به قلم سید حسن هاشمی جزی به همت مؤسسه بوستان کتاب منتشر شد.
دشمن صهیونیستی مدتهاست که در ترس و اضطراب به سر میبرد
عضو فراکسیون پارلمانی حزب الله لبنان به اخبار منتشر شده در خصوص وقوع انفجار در نزدیکی مرزهای مشترک میان لبنان و اراضی اشغالی واکنش نشان داد.
چگونه عوامل اضطراب و تشویش خاطر را بشناسیم؟
برخی نگرانیها به صورت اضطرابهای بیمار گونه خود را نشان میدهند که عوامل مختلفی دارند که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.
روشهای کاهش اضطراب
در ادامه با راهکارهای کاهش اضطراب آشنا خواهید شد.
چگونه از ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس جلوگیری کنیم؟
در کنار روشهایی مانند دارو درمانی، ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد که در ادامه به طور مختصر با تاثیر میوه ها بر سلامت بدن انسان آشنا خواهید شد.
راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
اگر آدم مضطربی هستید، پس این سناریو برایتان آشناست: سرکارتان هستید و احساس اضطراب میکنید.
احمد کیارستمی: خیلی مضطرب هستم
احمد کیارستمی در گفتوگویی از آخرین فیلم پدرش، دنیای عباس کیارستمی، تجربه حضور در کن، رویکرد شخصیاش به سینما و ... سخن گفت.
سلامت معنوی در عصر اضطراب
توجه به نیازهای معنوی جوامع از اهمیت بالایی برخوردار بوده و در همه ادیان نیز به آن تاکید شده است.
60 دقیقه التهاب سقوط در پرواز 9 صبح
هواپیمای مسافربری با کوله باری از افتخار آفرینان ورزشی به بالای آسمان سنندج رسید.
با ایران در حال نبرد هستیم/ اضطراب اسرائیلی ها زیاد شده است
اگر از من بپرسند آیا ما با ایران تا 10 سال آینده وارد جنگ خواهیم شد خواهم گفت: ما اکنون نیز با ایران درحال جنگیم. ما امروز در جنگ تکنولوژی با ایران هستیم. مهندسین ما با مهندسان ایرانی امروز درحال مبارزه هستند و این بسیار قابل توجه است.
مفید ترین ماده غذایی ضد اضطراب
لیموترش سرشار از ویتامین C، اسید سیتریک و فلاوونوئید بوده و دوست سلامتی شماست.
گزارش گاردین درباره تهران؛ «شهر اضطراب»
برای جهان خارج، ایران با تصاویر رهبران خود پشت تریبون های سخنرانی شناخته میشود. تهران به عنوان یکی از شهرهای ایران مترادف با زبان سیاسی این مردان قرار گرفته است. گاردین در گزارشی به توصیف کلان شهر و پایتخت کشور یعنی تهران پرداخته و آورده است؛ اگر میخواهید از مبالغات (درباره ایران) بگذرید، دادهها در اینباره میگویند.
پربازدیدترین ها
•••
•••
•••
•••
•••
•••
آخرین مطالب
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
پیوندها
