اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۳:۴۵:۰۴
اذان ظهر ۱۲:۰۳:۰۴
اذان مغرب ۱۹:۰۶:۰۷
طلوع آفتاب ۰۵:۱۷:۳۹
غروب آفتاب ۱۸:۴۷:۰۰
نیمه شب ۲۳:۱۶:۳۲
قیمت سکه و ارز
۱۳۹۶/۰۷/۱۵ - ۱۴:۱۵
گزارش تمرین پرسپولیس؛

تمرین سرخپوشان بدون 7 بازیکن

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را در نوبت صبح در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

تمرین سرخپوشان بدون 7 بازیکن

به گزارش سراج24، سرخپوشان تمرین شنبه را که در یک نوبت انجام شد را از ساعت 10:10 دقیقه آغاز کردند.

در این تمرین، پنج ملی‌پوش غایب بودند. فرشاد احمدزاده به دلیل فیزیوتراپی و شجاع خلیل‌زاده به جهت انجام تمرینات اختصاصی هم امکان حضور در تمرین گروهی را نداشتند.

تمرین پس از صحبت‌های برانکو با مراحل سه گانه برنامه‌های تعادلی، کار با وزنه و عبور از موانع زیر نظر مارکو استیلینوویچ آغاز شد. پس از آن، پاسکاری تک ضرب در حالی که بازیکنان آرایش مربع داشتند اجرا شد.

دروازه‌بان‌ها نیز زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات اختصاصی داشتند. فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید در تمام زمین بخش بعدی کار سرخپوشان بود.

برنامه امروز قرمزپوشان با سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید.
منبع: سایت باشگاه پرسپولیس
 

اشتراک گذاری
نظرات کاربران
هفته نامه الکترونیکی
هفته‌نامه الکترونیکی سراج۲۴ - شماره ۲۴۵
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••