اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۴:۲۸:۵۶
اذان ظهر ۱۲:۰۹:۵۹
اذان مغرب ۱۸:۴۱:۵۵
طلوع آفتاب ۰۵:۵۴:۴۷
غروب آفتاب ۱۸:۲۳:۴۵
نیمه شب ۲۳:۲۶:۵۰
قیمت سکه و ارز
۱۳۹۸/۱۲/۱۷ - ۱۴:۰۰

چگونه با ویروس کرونا مقابله کنیم؟!

پیشگیری یکی از مهمترین ارکان برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هاست.

چگونه با ویروس کرونا مقابله کنیم؟!

به گزارش سراج24، پیشگیری یکی از مهمترین ارکان برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هاست.

پیشگیری از بیماری:

۱. حفظ حرارت بدن با پوشش مناسب در برابر سرما و نخوردن غذاهای مانده، سرد، صنعتی و فست فودها مانند ماست، الویه، سالاد ماکارونی، سوسیس و کالباس، و نوشیدنی‌های خنک مانند نوشابه، ماءالشعیر، دوغ و آب سرد
۲. حفظ رطوبت بدن با خوردن مواد غذایی آبدار مانند آش، سوپ و آبگوشت‌ها، میوه‌جات، سبزیجات و نوشیدنی‌های گرم مانند آبجوش، شیر‌‌‌گرم و جوشانده‌های گیاهی
۳. پرهیز از پرخوری
۴. شستشوی دست‌ها قبل و بعد از خوردن و آشامیدن
۵. قبل و بعد از هر غذا با خوردن کمی نمک طبیعی، دهان و سیستم گوارش خود را پاکسازی کنید.
۶. تنفس صحیح؛ دم از طریق بینی، بازدم از طریق دهان و تنفس شکمی و عمیق
۷. توکل به خدا و عدم ترس
۸. تلاوت دعای هفتم صحیفه سجادیه

در صورت مشاهده علائم بیماری مانند سنگین شدن سینه، سرفه، سردرد و حالاتی شبیه به سرماخوردگی:

۱. خوردن روزی سه قاشق غذاخوری عسل به همراه کمی سیاه دانه
۲. افزایش رطوبت بدن با خوردن انار شیرین، سیب، شلغم، پیاز، سیر، شیر‌گرم به همراه عسل، و آب جوشیده ولرم شده
۳. جوشانده آویشن یا زنجبیل شیرین شده با عسل و کمی نمک طبیعی
۴. پرهیز از خوردن غذا
۵. باز کردن مجاری تنفسی و پاکسازی ریه‌ها با استنشاق آب نمک، چکاندن روغن بنفشه با پایه کنجد داخل بینی و استعمال انفیه (عطسه آور مانند فلفل یا پودر سیاهدانه و کندوش)
۶. توکل به خدا با دعا و توسل
۷. تقویت قلب بیمار توسط طبیب و همراهان، و عدم ترس
۸. تلاوت سوره حمد و ذکر لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم
۹. انفاق کردن و صدقه دادن

در صورت تشدید علائم و بروز تب:

۱. منع مصرف خرما
۲. کنترل حرارت بدن با سیب، آب سیب و آب خنک
۳. افزایش رطوبت بدن با خوردن پیاز، شلغم پخته و انار شیرین
۴. مصرف داروی‌ امام‌کاظم علیه‌السلام؛ مصطکی، هلیله سیاه و شکر سرخ نیشکر همه به یک اندازه آسیاب و ترکیب شود و روزی سه مرتبه به اندازه نصف قاشق چای خوری میل گردیده و پس از آن چیزی خورده نشود.

در آخر بیماری و آغاز بهبودی:

۱. تقویت بدن با مواد غذایی سالم مانند؛ کباب گوسفندی، سنجد و شیر گرم
۲. شکر خداوند متعال

در صورت کهنه شدن بیماری:

با خوردن سرکه طبیعی بعد از هر غذا، بیماری خود را درمان کنید.

پاکسازی محیط:

در یک لیتر آب جوشیده ولرم شده یک قاشق غذاخوری نمک طبیعی و یک قاشق غذاخوری سرکه طبیعی ریخته و اشیاء آلوده را با آن پاکسازی و ضدعفونی کنید.

انتهای پیام/

اشتراک گذاری
نظرات کاربران
هفته نامه الکترونیکی
هفته‌نامه الکترونیکی سراج۲۴ - شماره ۲۴۴
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••