در تمرینات پرسپولیس چه گذشت؟

در تمرینات پرسپولیس چه گذشت؟

به گزارش سراج24، به نقل از باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت پنجشنبه دوم اسفند ماه ۱۳۹۷ از ساعت ۱۱ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند و تمرین روزانه خود را برگزار کردند.

بازیکنان به مدت ۱۵ دقیقه زیر نظر مارکو به گرم کردن در سالن پرداختند. سپس وارد زمین چمن شدند و در نصف زمین به حفظ توپ و مرور کار‌های تاکتیکی پرداختند.

ماهینی و انصاری به نرم دویدن دور زمین روی آوردند و در ادامه، ماهینی کار با توپ را زیر نظر استیلینوویچ انجام داد.

دروازه‌بانان تمرینات اختصاصی خود را با ایگور پانادیچ به اجرا گذاشتند.

آدام همتی تمرینات انفرادی و اختصاصی خود را انجام داد و بعد از آن کار با توپ را با مارکو آغاز کرد.

سرخپوشان در بخش بعدی تمرین خود زیر نظر مارکو به انجام کار‌های قدرتی، سرعتی و بدنسازی روی آوردند.

مرحله بعدی تمرین، پاس‌های کوتاه و بلند، ارسال از جناحین، کار‌های دفاعی و حمله بود که در دستور کار قرار گرفت و در نهایت، مهاجمان باید با عبور از مدافعان، گلزنی می‌کردند.

محسن خلیلی تمرین قرمزپوشان را زیر نظر داشتند.

فوتبال درون تیمی در نصف زمین با سه دروازه زیر نظر کادرفنی آغاز شد که برانکو نکات لازم را به بازیکنان منتقل کرد.

بازیکنان پس از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

انتهای پیام/

اخبار مرتبط

رنکینگ برترین باشگاه های فوتبال جهان اعلام شد

جایگاه استقلال و پرسپولیس در رنکینگ جهانی/ برانکو برترین مربی لیگ برتر در دنیا +عکس

سلطانی‌فر: سرخابی‌های پایتخت باید به دور حذفی لیگ قهرمانان آسیا برسند

0 نظر

ارسال نظر

capcha