اوقات شرعی تهران
اذان صبح ۰۳:۵۴:۰۹
اذان ظهر ۱۲:۰۴:۱۰
اذان مغرب ۱۹:۰۰:۴۹
طلوع آفتاب ۰۵:۲۴:۵۴
غروب آفتاب ۱۸:۴۱:۵۸
نیمه شب ۲۳:۱۸:۳۳
قیمت سکه و ارز
یادداشت
•••
•••
•••
•••
توئیت ها و ویراستی های برگزیده
•••
•••
•••
•••
•••
اخبار استانها
•••
•••
•••
•••
•••
پیوندها
خواب
ساماندهی "معتادان متجاهر" هنوز به طور کامل انجام نشده است
رئیس شورای شهر تهران در ارتباط با ساماندهی معتادان متجاهر در پایتخت گفت: کارهای خوبی در این حوزه انجام شده و تا اندازه‌ای جلو رفته‌ایم اما به طور کامل ساماندهی صورت نگرفته است و در این بخش نیاز به همکاری و مشارکت سایر دستگاه‌ها است.
جزئیات ساخت خوابگاههای متأهلی بر اساس قانون جوانی جمعیت
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری اطلاعات از پیگیری توافقنامه با وزارت راه و شهرسازی برای ساخت خوابگاههای متأهلی بر اساس قانون جوانی جمعیت خبر داد.
چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه
افرادی که نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و دوباره به‌سختی به خواب می‌روند، می‌دانند که بی‌خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد.
ساخت خوابگاههای متاهلی به زودی اجرایی می‌شود
وزیر راه و شهرسازی گفت: برای ساخت مسکن و خوابگاههای متاهلی با وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، توافق انجام شده و به زودی اجرایی می شود.
اختصاص ۶۰واحد ویلایی دانشگاه دامغان برای دانشجویان متاهل + فیلم
در راستای تحقق ازدواج های دانشجویی دانشگاه دامغان 60 واحد ویلایی در قالب خوابگاه دانشجویی را به دانشجویان متاهل این دانشگاه اختصاص داد.
ضرورت احداث خوابگاههای متأهلی برای رفع مشکلات دانشجویان
۱۵۵ دفتر بسیج دانشجویی به رئییس جمهور در نامه‌ای به آیت الله رئیسی، رئیس جمهور اعلام کردند: وزارتین و دانشگاه‌های مربوطه؛ ضمن برداشتن گام‌های اولیه برای تدوین برنامه اجرایی بلند مدت خوابگاه سازیِ متأهلی، ساختمان‌های مازاد و ساختمان‌های بلااستفاده دانشگاهی خود را به خوابگاه متأهلی اختصاص دهند.
آداب خواب/ قرابت مرگ و خواب + فیلم
نزدیک بودن خواب با مرگ و آداب خواب را در بیان حجت الاسلام عالی بشنوید.
اطلاعیه دانشگاه تهران در مورد مسمومیت دانشجویان
روابط عمومی اداره کل امور خوابگاه های دانشگاه تهران درباره استشمام بوی نامطبوع در یکی از خوابگاههای این دانشگاه توضیحاتی ارائه کرد.
افزایش گشت‌های ویژه در اطراف مدارس و خوابگاه‌ها
سخنگوی پلیس اعلام کرد: شناسایی و دستگیری عوامل مسمومیت تعدادی از دانش آموزان در دستور کار فوری پلیس قرار گرفته که به محض دستیابی به شواهد و مدارک متقن به اطلاع شهروندان خواهد رسید.
حمایت صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت از افزایش خوابگاههای دانشجویی
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت برحمایت همه جانبه برای افزایش خوابگاه های دانشجویی به خصوص دانشجویان متاهل دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد و گفت: براساس قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت؛ وزارت راه و شهرسازی نیز مکلف به حمایت از طرح های خوابگاهی دانشجویان در دانشگاه ها به خصوص دانشجویان متاهل است.
بدخوابی در نوجوانی ریسک بیماری ام اس را افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد نوجوانانی که به طور منظم نمی توانند خواب خوب شبانه داشته باشند، ممکن است در بزرگسالی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری ام اس مواجه باشند.
تأکید بر استفاده از خانم ها در مسئولیت های دانشگاهی
وزیر علوم با تأکید بر حضور مشاوران بانوان در کنار رئیس هر دانشگاه، گفت: رؤسای دانشگاه مطمئن باشند مسؤولیت پذیری، وسواس و تلاش خانم‌ها بسیار زیاد است و در مسوولیت‌های مختلف دانشگاهی از خانم‌ها کمک بگیرید، حتماً برای اساتید نمونه اسامی خانم‌ها هم باشد تا حق اساتید خانم حفظ شود.
چرا وقتی خوابیده‌ایم دست‌هایمان خواب می‌روند؟
خوابیده‌اید، ناگهان نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دست‌ها یا انگشتانتان است. گاهی هم شاید این‌طور به نظر برسد که انگار کسی دست‌هایتان را قطع کرده است. این شرایط اغلب می‌تواند احساس ترس ایجاد کند؛ اما در واقع می‌تواند دلیل خطرناکی نداشته باشد، مثلاً وضعیت بد بدن در خواب.
عواقب خطرناک شب‌زنده‌داری برای بدن انسان
براساس پژوهشی تازه درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان، شب‌زنده‌داری ضمن کاهش سرعت چربی‌سوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.
حضور سرزده بهادری جهرمی در خوابگاههای دانشگاه قم
سخنگوی دولت شامگاه دوشنبه با حضور سرزده در خوابگاههای دانشجویی دانشگاه قم با دانشجویان دیدار و گفت‌وگو کرد.
آپنه خواب ریسک ابتلا به سرطان و زوال شناختی را افزایش می دهد
به گفته محققان، آپنه خواب درمان نشده با بسیاری از خطرات سلامتی مرتبط است.
ارتباط اختلال در ریتم شبانه روزی بدن با بروز مشکلات سلامت روان
بر اساس یک تحلیل جدید، اختلالات سلامت روان و اختلال در ریتم شبانه روزی ارتباط نزدیکی با هم دارند.
پربازدیدترین ها
•••
•••
•••
•••
•••
•••
اخرین اخبار
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••